Starte jetzt in deine Vegane Woche!

• Von: Redaktion |
• 4. March 2020

Wolltest du schon immer eine Woche lang vegan essen, aber weißt leider nicht so genau was du kochen könntest? Wir haben die Lösung :) Wir haben für dich einen 1-wöchigen Plan mit vegan-tastischen Rezepten zusammengestellt. Jedes Rezept ist mit einer Einkaufsliste und detaillierten Zubereitungsschritten inkl. Bilder versehen. Somit kannst du alles easy nachkochen. Gerade jetzt …

Neujahrsvorsatz: Ein veganer Tag pro Woche tut uns allen gut!

• Von: mitbauchgefuehl |
• 21. January 2020

Neujahrsvorsätze: manche haben sie, manche hassen sie. Für uns sind sie etwas Besonderes und deshalb versuchen wir, diese dementsprechend auch am Jahreswechsel zu zelebrieren. Wir lassen Altes los und beginnen Neues. Aber wer kennt es nicht, dass diese Vorhaben selten so umgesetzt und gelebt werden, dass sie tatsächlich im Alltag Fuß fassen – und zwar …

Vegan Facts: Woher bekomme ich mein Eiweiß?

• Von: mitbauchgefuehl |
• 30. October 2019

Seitdem es das Gerücht, “Veganer können ohne Fleisch und Milchprodukte ihren Eiweißbedarf nicht decken” bis in die sonntägliche Brunchrunde geschafft hat, hält es sich dort hartnäckig. Uns beiden als vegan Foodlovers und Ernährungsexpertinnen ist es wichtig, bei diesem Irrglauben auch hartnäckig zu sein und diesen zu beseitigen. Wir machen uns keine Sorgen um die Proteinzufuhr …