Bio-Nuggets mit Cornflakes-Panade

Nugget Parade in Cornflakes Panade!

Mehr Crunch als bei unseren neuen Nuggets in Cornflakes Panade geht nicht. Als wahre Partytiger lassen sie keine Feier aus, sind Begleiter an stressigen Tagen und comfort food, wenn einem einfach mal danach ist. Die Klassiker der schnellen Küche beweisen, dass Cornflakes nicht nur zum Frühstück passen! Bereit für ein knuspriges Geschmackserlebnis der besonderen Art?

Nuggets in Cornflakespanade | Vegavita Großansicht

Zutaten

Zutaten: 25 % texturiertes SOJAEIWEISS*, 20 % Tofu* (Wasser, SOJA- BOHNEN*, Calciumsulfat), 15 % Cornflakes* (Mais*, Salz), 13 % WEIZEN- EIWEISS*, 10 % SOJAKLEIE*, Wasser, Sonnenblumenöl*, Kartoffelstärke*, WEIZENMEHL*, WEIZENSTÄRKE*, Salz, Karotte*, SELLERIE*; Curcuma*, Lauch*, Bärlauch*, Petersilie*, Liebstöckel*, Maismehl*.

*Aus kontrolliert biologischem Anbau. ALLERGENE ZUTATEN SIND GROSS GESCHRIEBEN

Nährwerte pro 100g % der RM**
pro 100g
pro 100g % der RM**
pro 100g
Energie1068kJ / 256 kcal13
Fett13 g19
davon gesättigte Fettsäuren1,7 g8,5
Kohlenhydrate15 g5,6
davon Zucker<0,5 g<1
Ballaststoffe3,8 g
Eiweiß18 g35
Salz0,8 g13
  • ** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kj/2000kcal)

Zubereitung

In der Pfanne bei mittlerer Hitze im heißen Fett ca. 5 bis 10 Minuten gold-braun frittieren. Nach der hälfte der Zeit Produkt in der Pfanne wenden.