Our Clean Journey

Nicht mal mehr eine Woche und dann feiern wir Weihnachten – das Fest der Liebe. Ich hoffe sehr, dass ihr schon alle Geschenke besorgt habt, aber für alle Spätentschlossenen – wie mich ;) – gibt’s heute noch einen kleinen Gift Guide – Vegan Edition so zu sagen. Ich schenke wahnsinnig gerne, aber zu Weihnachten bin …

Heute hab’ ich eines meiner absoluten Lieblingszeitung aus unserem Clean Eating Starter Buch für euch: und zwar den Kürbiskuchen – er ist perfekt für diese Jahreszeit und passt als Nachtisch genauso gut, wie als kleiner Nachmittagssnack zum Kaffee oder wie in meinem Fall zum Matcha Latte ;) Die Kuchenmasse reicht eigentlich für 8-10 Stücke, aber …

Ich habe euch ja hier schon mal meine liebsten veganen Instagram Accounts aufgelistet und weil Inspiration einfach immer gut und wichtig ist, gibt’s heute meine liebsten veganen YouTube Channels für euch. Leider habe ich nicht so viel Zeit um viel YouTube zu schauen, aber einige wenige Channels verfolge ich sehr regelmäßig, welche das sind zeige …

Ich bin ja eigentlich kein großer Gruselfan, aber einmal im Jahr zu Halloween ist es schon lustig mal ein bisschen Angst zu verbreiten und sich zu verkleiden. Am meisten Spaß macht es mir eigentlich andere Leute zu schminken ;) Auf den Halloween Partys in meinem Freundeskreis gehe ich allerdings trotzdem meistens leer aus, denn vegane …

Alle die mir auch auf dem Blog folgen wissen, dass Veganismus und Clean Eating für mich nicht bei der Ernährung aufhört. Ich sehe es mehr als etwas Ganzheitliches und versuche Step-By-Step in den verschiedensten Lebensbereichen vegane beziehungsweise cleane Alternativen zu finden – zum Beispiel auch bei Beautyprodukten. Immer mehr achte ich auf Inhaltsstoffe und versuche …

Auch wenn ich schon seit einigen Jahren vegan lebe und es für mich das einzig richtige war, verlange ich nicht von jedem es mir gleich zu tun, weil ich auch weiß, dass es für viele Menschen eine große Herausforderung darstellt, sein Leben dahingehend zu ändern, komplett auf tierische Produkte zu verzichten. Genau deshalb finde ich …

Ich ernähre mich, wie viele von euch wissen schon seit ein paar Jahren vegan und ich merke, wie gut es mir und meinem Körper tut. Bei Fashion bin ich noch nicht 100% umgestiegen, obwohl mein Bewusstsein dahingehend immer mehr gestärkt wird und es auch mein Wunsch ist, langfristig mehr auf vegan und fair Fashion umzusteigen. …

Endlich ist der Sommer da und für viele haben nun auch endlich Urlaub oder Ferien begonnen. Wenn’s mal wieder so richtig heiß ist und wir es in unseren Wohnungen nicht mehr aushalten, geht’s für uns ins Freibad oder an den See. Beim Kiosk gibt’s aber dann meistens nur ungesundes Essen und Eiscreme und die einzige …

Wie ihr vielleicht auf Snapchat und Instagram mitbekommen habt, bin ich zurzeit auf der Suche nach einer natürlichen und veganen Sonnencreme. Hört sich im ersten Moment eigentlich ganz einfach an – ist aber wirklich harte Arbeit. Denn in vielen Sonnenschutzprodukten ist Bienenwachs, tierisches Glycerin oder Wollfett enthalten. Darüber hinaus muss man darauf achten, dass die …

Bald ist es wieder so weit: die Veganmania steht vor der Tür :) Vom 25.-28.Mai findet das größte vegane Sommerfest Europas in Wien statt und zwar im Museumsquartier. Der Eintritt ist frei ;) Das Festival steht ganz im Zeichen veganer und umweltbewusster Ernährung. Viele verschiedene Verkaufsstände laden zum Kosten ein – ihr könnt euch dort …

Endlich haben wir wieder Spargelzeit. Jedes Jahr freuen wir uns auf dieses saisonale Gemüse und deshalb haben wir auch gleich ein leckeres veganes Rezept für euch gezaubert. Zutaten (für 2 Personen): 1 Tasse Hirse 2 Tassen Wasser 1 EL Kokosöl 1-2 rote Zwiebel 2-3 Karotten 1 Bund grüner Spargel 1 EL Cashewmus Salz und Pfeffer …

Tierversuchsfreie beziehungsweise vegane Beautyprodukte zu finden ist gar nicht so leicht. Man muss viel durchprobieren um entscheiden zu können, welche Marken gut sind und welche außer vegan zu sein, nicht sehr viel drauf haben. Wir haben uns auf die Suche gemacht, um euch unsere absoluten Lieblingsmarken zu zeigen :) ECO TOOLS Eco Tools hat tolle …

Als Blogger treiben wir uns natürlich viel auf Sozialen Netzwerken herum. Eine unserer Lieblingsapps ist definitiv Instagram. Hier lassen wir uns nicht nur in Sachen Mode inspirieren, sondern auch zu Themen wie Essen oder Rezepte. Unsere liebsten veganen Accounts haben wir heute hier für euch gesammelt. @DARIADARIA_COM An erster Stelle kommt natürlich unsere österreichische Bloggerkollegin …

Bei Ostern denkt jeder sofort an Osterschinken und Eier pecken. In den Osternestern finden sich Schokoladeneier mit Milchfüllung und Milchschokolader-Osterhasen in lila Folie verpackt. Nichts davon ist vegan, aber das bedeutet nicht, dass wir uns unser Osterfest davon vermiesen lassen, DENN es gibt auch Alternativen. Zu einer klassischen Osterjause gehören natürlich auch belegte Brote. Aber …

Wie gerne kuscheln wir uns, wenn es abends früher dunkel wird, gemeinsam mit unseren Lieben auf die Couch und schauen lustige Komödien, herzzerreißende Dramen oder spannende Science-Fiction Movies. Was bei solchen Abenden natürlich nicht fehlen darf, sind die richtigen Snacks. Die Chips, Flips und Co aus dem Supermarkt sind aber meistens sehr fett und viel …

Wir leben in einer unglaublich schnelllebigen Welt, wir erwarten voneinander, ständig erreichbar zu sein und sämtliche Dinge sofort erledigen zu müssen. Das macht es uns schwer ganz abzuschalten und uns einmal nur auf uns selbst zu konzentrieren. Dabei wäre genau das wichtig um uns zu entspannen und uns einmal auszuklinken. Entspannungskurse wie Yoga können uns …

Als ich meiner Oma zum ersten Mal gesagt habe, dass ich mich vegan ernähre, ist sie fast in Tränen ausgebrochen. Ihre größte Angst: Das Enkelkind bekommt nichts zu essen! Meine Oma kocht unheimlich gerne für die ganze Familie und hat mir erstmal Gerichte aufgezählt, die ihrer Meinung nach sowieso vegan seien. Bei ca. 90% musste …

Weihnachten naht und natürlich haben auch wir eine ganz persönliche Wunschliste für’s Christkind. All diese schönen Dinge, die ihr auf der Collage sehen könnt sind 100% vegan.   Tasche: Ich wünsche mir schon lange eine schöne Bucket Bag. Die Faux Leather Tasche hab‘ ich bei Freedom for Animals gefunden und habe mich sofort darin verliebt! …

November ist Ganslzeit und auch wenn wir das Gansl als solches sicher nicht vermissen, würden wir ja auch vielleicht gerne mit unseren Freunden einen netten Abend bei Blaukraut und Semmelknödel verbringen. Was tut man also als Veganer? Wir haben da ein Restaurant gefunden, dass leckeres veganes Martinigansl anbietet – Das Schillinger! Ein bisschen außerhalb von …

Vegan auf Reisen ist immer wieder eine Herausforderung für sich. Vor allem aber, wenn man von der großen Auswahl in seiner Heimatstadt so verwöhnt ist. Das Erste, das ich bei Reisen mit dem Flugzeug mache ist, bei meiner Buchung ein veganes Menü (das meist als “vegetarisch/laktosefrei” betitelt wird) anzugeben. Das kostet keinen Cent mehr und …

Im Herbst ist Kürbiszeit. Egal ob Butternuss, Spaghettikürbis oder der Klassiker Hokkaido, wir lieben sie alle! Aber Kürbisse sind nicht nur besonders lecker, sondern sie liefern uns auch viele wichtige Vitamine, Mineralstoffe und sättigende Ballaststoffe. Es muss aber nicht immer ein aufwändiges Rezept sein. Wir mögen besonders gerne Ofengemüse in den verschiedensten Variationen und diesmal haben …

Ich bin nun seit fast drei Jahren vegan – aus Überzeugung. Ich glaube außerdem, dass mir mittlerweile auch kein Fleisch mehr schmecken würde. Ich komme in meinem alltäglichen Leben super ohne tierische Produkte klar. Als ich damals begonnen habe, mich vegan zu ernähren, war es in Wien noch ein ganzes Stück schwieriger problemlos durch den …

September ist Schulbeginn und was für ein Rezept würde hierfür besser passen als eine vegane Variation des Jausenbrots? Ein schnelles Brot ist der perfekte Snack und bringt Energie für einen anstrengenden Schul- beziehungsweise Arbeitstag. Es muss aber nicht unbedingt das klassische Schinken-Käse-Brot sein, auch vegane Pausenbrote schmecken lecker! Was man dazu braucht und wie man’s …

Das richtige Essen vor und nach einem Training ist ein wichtiger Faktor in der Erreichung der individuellen Trainingsziele. Dabei kommt es natürlich stark auf die persönlichen Bedürfnisse und Empfindungen an. Auf seinen eigenen Körper zu hören ist das A&O. Viele haben überhaupt kein Problem damit, direkt nach dem Aufstehen mit nüchternem Magen eine Runde joggen zu gehen, andere brauchen vor ihrem Training unbedingt ein …